Tillbaka till alla evenemang

CHAKRA YOGA Masterklass med Ulrica

  • Yogashakti 30A Högbergsgatan Stockholm, Stockholms län, 116 20 Sweden (se karta)

CHAKRA YOGA Masterklass med Ulrica


En resa genom kroppens sju energicenter – med yoga, andning och stillhet. Balans, klarhet och energi – upptäck kraften i chakrasystemet. 

Följ med Ulrica Norberg på en fördjupande yogaupplevelse där chakrasystemets visdom möter flödande rörelse, andning, filosofi och meditation. En masterclass som öppnar, balanserar och lyfter – för både kropp, sinne och själ.

I den här klassen väver Ulrica samman yogafilosofi, anatomi och energimedvetenhet med dynamiska asanas, andningsövningar (pranayama), meditation och stillhet. 

Du får både förståelse och upplevelse av hur chakrasystemet kan påverka och stödja din balans – fysiskt, mentalt och själsligt.

Under klassen får du uppleva:

  • En erfaren guide in till chakrasystemets filosofi och dess koppling till kropp och sinne

  • Djupare förståelse för samspelet mellan anatomi, energi och livskraft

  • Flödande och balanserande yogasekvenser som öppnar upp kroppens energicenter

  • Guidad andning för närvaro, fokus och vitalitet

  • Meditation och stillhet som låter dig landa i klarhet och harmoni

Ulrica guidar med värme, närvaro och stor erfarenhet – och skapar ett tryggt rum där du kan både utmanas och vila, fördjupas och expandera.

Kom som du är – lämna med mer energi och inre klarhet. 

Fredag 5 september kl.16.30-18.00

Bokning

Klassen ingår i ditt medlemskap hos Yogashakti, då bokar du i schemat som en vanligt.

Om du inte har medlemskap kan du boka din plats här:

Boka utan medlemskap



Föregående
Föregående
19 juni

The joy of Embodiment with Neesha Zollinger

Nästa
Nästa
14 september

Sound bath with Mateusz