Hur du skapar djupare och mer utvecklande yogaupplevelser genom att förstå hur grupper formas, tryggas och lär tillsammans – i en känsla av flow.
Känner du igen dig?
Har du som yogalärare någon gång upplevt att energin i rummet skaver, eller att en deltagares beteende påverkar hela gruppen? Under retreats, workshops och längre utbildningar ställs vi ofta inför utmaningar som kräver mer än bara kunskap om yoga – vi behöver förstå och kunna leda grupprocesser.
Traditionella yoga utbildningar fokuserar sällan på hur vi skapar bästa förutsättningar för transformativa upplevelser eller hur du medvetet planerar och faciliterar gruppdynamik – särskilt längre och djupare upplevelser. Det vill vi ändra på!
När människor kliver in i yogakurser, retreats och utbildningar öppnar de upp känslomässigt, psykologiskt och andligt. Det sker dessutom i en grupp, vilket gör processen både mer kraftfull och mer komplex.
Som ledare behöver vi kunna hålla rummet – inte bara med inspirerande innehåll, utan också genom att skapa en trygg miljö där både individen och gruppen kan växa.
Den här utbildningen ger dig fördjupad kunskap i pedagogik och facilitering – bortom det som vanligtvis ingår i en yogalärarutbildning.
Du stärker tilliten till ditt eget ledarskap och lär dig hantera olika gruppdynamiska situationer med trygghet. Du får konkreta verktyg för att medvetet skapa trygga och närvaro.
När utbildningen är klar har du dessutom utformat en egen workshop eller ett retreat – redo att möta dina deltagare.
Vem är den här kursen för
Yogalärare och andra inom personlig/andlig utveckling som skapar och leder kurser, workshops och retreats
Dig som har ett intresse av pedagogik och vill utvecklas som ledare av grupper och grupprocesser
Förkunskapskrav: 200h yogalärarutbildning eller motsvarande och något eller några års erfarenhet som lärare
Ladda ner PDF med kursinformation här
MODUL 1 (av 2) Stockholm 27 - 30 November 2025
Grundläggande processdesign och facilitering, 40 timmar
(Du kan välja att enbart göra första modulen, men för certifiering behövs även genomgången modul 2, inklusive godkänd inlämningsuppgift).
Schema modul 1
Uppstart 3 timmar (online)*
Datum: Lördag 8 nov 2025 kl.09.00-12.00
Målet är få en tydlig bild av utbildningens syfte och upplägg, en känsla för vilka som ingår i gruppen och lära känna varandra.
Design av utvecklingsprocesser (YogaShakti Stockholm)
Datum: 27 - 30 November
Torsdag 09.00-17.00 (7h)
Fredag 08.30- 17.30 (8h)
Lördag 08.30 - 17.30 (8h)
Söndag 08.30 - 14.30 (6h)
Eget arbete/reflektion inför uppföljningsklass: ca 5h
Reflektion och avslutning, 3 timmar (online)*
Datum: Lördag 17 jan 2026 kl.09.00-12.00
Vi reflekterar över hur vi börjat tillämpa våra nya kunskaper, i syfte att fördjupa och befästa kunskap och insikter. Vi avslutar vår gemensamma process.
*Tidpunkt för tillfällen online är preliminära och kan anpassas till deltagares tillgänglighet så långt möjligt.
Innehåll modul 1
Med utgångspunkt i yogafilosofi samt teori om grupprocesser, facilitering och ledarskapsutveckling utforskar vi:
Rollen som lärare, facilitator och utbildare
Teori kring transformationsprocesser
Olika kartor att utgå från vid processdesign
Konkreta kreativa verktyg för hur du öppnar upp, utvecklar och avslutar en process
Grunder: vad är facilitering, modeller för facilitering
Grunder: faciliteringsmetoder för olika typer av situationer
Metoder för att skapa och leda emotionellt och psykologiskt trygga miljöer
MODUL 2 Stockholm 5-8 februari 2026
Utvecklas som facilitator och ledare
Fördjupad teori, träning och skarpt praktiserande.
Innehåll modul 2:
Fördjupning av teori och praktik: facilitering av olika typer av utmanande situationer.
Hur vi praktiskt skapar av emotionellt och psykologiskt trygga miljöer
Baserat på yogafilosofi och modern ledarskapsutveckling: fördjupad insikt om din egen identitet och roll som lärare och ledare och den typ av upplevelser som du vill erbjuda dina deltagare
Praktisk träning i att skapa kurser, workshops, retreats och utbildningar
Åsa Rexare Simonsen
GRUNDARE OCH ANSVARIG LÄRARE
Åsa har över 20 års erfarenhet som utbildare, ledare, chef och faclilitator bland annat inom IKEA och Hyper Island. Hon har lång och djup erfarenhet av grupputveckling, ledarskapsutbildning, lärandedesign och utbildare inom facilitering.
Åsa är yogalärare och yogautbildare, registrerad som E-RYT 500hr och har assisterat i flertalet yogautbildningar. Åsa har över 1200 utbildningstimmar från olika lärare och discipliner.
Dr. Jackie Ang
Dr. Jackie Ang is a medical doctor turned group psychotherapist, yoga and meditation instructor and wellness educator. Her quest to understand collective healing, trauma and being a soul embodied in physicality led her medical degree, certifications in Spiritual Healing and Energy medicine and 20 years of study and practice in buddhism, vedanta, somatics and yoga nidra, where is discovered that the body is portal to our wholeness. She is a firm believer in group process and skillful witnessing as the keys to self-healing and transformation, and delighted to share her experience in this powerful teacher training.
Ansökan modul 1
För denna utbildningsomgång välkomnar vi en mindre grupp om max 8-20 personer för att skapa de bästa förutsättningarna för individuellt och kollektivt lärande.
Steg 1: Anmäl dig via knappen nedan
Steg 2. Mejla till info@yogashakti.se – beskriv dina erfarenheter av att planera och leda kurser eller workshops, din intention med att delta samt hur du vill utveckla ditt ledarskap som lärare.
Efter att vi mottagit din ansökan kontaktar Åsa dig för ett samtal, där ni går djupare in på både dina tankar och utbildningens innehåll.
Investering & boka-tidigt erbjudande
Investering
8000 kr (modul 1)
10 000 kr (modul 2)
Priser inkl 25% moms. I priset ingår all undervisning samt manual, men ej mat, övernattning eller övrig kurslitteratur.
Utbildningsmaterial
Utbildningen inkluderar en gedigen manual och arbetsbok. Deltagare förväntas utöver det ta del av ett antal böcker, podcasts mm för självstudier och vidare fördjupning.
BOKA-TIDIGT-RABATT
1000 kr (modul 1) om du bokar dig senast 30 sep 2025
Delbetalning möjligt, se nedan* boka-tidigt rabatt inräknad
Delbetalning 1: Vid anmälan 3500 kr
Delbetalning 2: senast 30 oktober 3500 kr