Nymåne Sound healing Ritual

med Miriam Morgenstern

"Tro på det som öppnar sig när du slappnar av. Tro på att svar finns i tystnaden." - Sofia Sivertsdotter

Det är kraftfullt att samlas i klang med naturens cykler, skapa ritualer och meningsfulla stunder tillsammans.

Varmt välkommen till en kväll där vi samlas för att landa tillsammans.
Genom guidad meditation och reflektion öppnar vi rummet, innan vi rör oss in i Yinyoga och Sound healing.

Ljuden och vibrationerna från Miriams klangskålar och chimes från Miriam bjuder in kroppen till vila och sinnet till att släppa taget. Många upplever ett tillstånd mellan vakenhet och dröm, där tid och rum löses upp och en inre rymd får ta plats.

Vi inleder och avslutar i en gemensam cirkel. Ta gärna med bekväma kläder, samt skrivbok och penna om du vill skriva under reflektionsdelen.

Inga förkunskaper krävs – alla är varmt välkomna.

Datum: 21 november 2025

Tid: kl. 17.30-19.30

Investering: 400kr 

Fördelar med Sound healing:

• Förbättrad sömnkvalitet samt ökad närvaro, fokus och klarhet.

• Alfa- och thetavågor i hjärnan ökar, vilket främjar djup avslappning och din inre kontakt med dig själv

• Stress och oro minskar eftersom stresshormonet kortisol sänks och må-bra-hormonet oxytocin ökar.

• Dina cellers funktion stimuleras och vitaliseras, ogynnsamma bakterier kan elimineras och immunförsvaret stärks.

• Cirkulationen i kroppen förbättras, vilket kan leda till minskad smärta och stelhet.

• Man har också sett en minskning av inflammationsmarkörer som går att mäta i blodet, vilket också kan leda till mer positiva effekter för de som lever med inflammationer av olika slag.