Retreat Goa

”Be Real” – ”Be You” Yoga- och meditationsretreat 24 feb – 3 mars 2018

Den här resan är för dig som inte bara längtar efter värme, god mat och strandliv, utan efter att med hjälp av yoga, andning och meditation fördjupa kontakten med ditt inre.

Kanske har du mediterat och yogat tidigare och vill ha djupare guidning, kanske är du en nyfiken nybörjare som vill skapa din egen praktik.

Vi kommer att vara max 15 deltagare så det blir en liten, intim grupp med hemma-hos-känsla. Med tid och plats för yoga, meditation, samtal och samvaro.


Little Palm Grove i Goa, där vi kommer hålla till, är en vacker oas, där känslan är privat
och tyst, och shalan som ligger utomhus har ett skönt trägolv och utsikt över havet. Här
är känslan en härlig blandning av enkelhet och lyx, helt enkelt ett underbart ställe för
både återhämtning och utveckling.

När du bokat din plats och betalat handpenningen skickar vi dig boken "Self
Observation" av Red Hawk, inte som läxa utan som inspiration till reflektion; den har
förändrat våra liv, och gör det fortfarande, och vårt sätt att "do the work" - titta på oss
själva, varandra, förhålla oss till oss själva och andra.

Vår förhoppning är att du efter vår vecka tillsammans ska känna att du förflyttat dig
närmare dig själv, fått nya intressanta insikter och att du skapat verktyg för att arbeta
vidare med dig själv när du kommer hem.

Varmt välkommen att utforska, observera, utvecklas och dela tillsammans med oss
Jan & Isabella

Exempel på hur en dag kan se ut:

  • Morgon Sadhana (yoga, meditation, pranayama mm)
  • Frukostbuffé
  • Eftermiddags Sadhana (lugn yoga, WS mm)
  • Middag

I priset ingår:
- Delat boende 7 nätter i bungalow nära stranden (Del i dubbelrum ingår i priset). Enkelrum finns mot extra kostnad). Notera att bungalowsen har dubbelsängar. I vissa bungalows kan vi sätta in enkelsäng.
- Yoga i Shala med havsutsikt
- Välkomstmiddag
- Örtte, chai och kaffe före yoga
- Frukostbuffé efter yoga
- Middagsbuffé
- Avskedsmiddag
- 1 Deep Tissue Massage

I priset ingår inte:
Flyg/resa
Visa
Transfer
Övriga måltider, dryck eller utflykter
För mer information om resmålet, aktiviteter i området mm besök gärna
www.palmgrovebeachresort.com


PRIS & BETALNING
Pris: 9.950 kr.
Du bokar Din plats genom att betala handpenning (3.450 kronor) till oss (Om Tat Sat
AB) genom insättning på bankgiro 5173-4499.

Om Du har års- eller terminskort hos Yoga Shakti och dessutom betalar

handpenningen senast den 31 oktober 2017 får Du en rabatt med 450 kronor (I så
fall betalar Du alltså 3.000 kr i handpenning.

Resterande belopp (6.500 kronor) betalas direkt till arrangören (Little Palm Grove i Goa)
c.a 2 månader före avresa. Närmare information om denna del av betalningen erhålls
direkt från arrangören.

Notera att det enda sättet att boka är att betala in handpenningen enligt ovan.
Notera också att vid avbokning från Din sida så återbetalas inte handpenningen.
Vid överbokning kommer vi att utgå ifrån datum för betalning av handpenningen.

Hör gärna av Dig till någon av oss om Du undrar över något!
Isabella dos Santos - 0708 18 06 59 (idssatnam@gmail.com)
Jan Lundström- 0709 22 44 00 (jan.lundstrom@10zing.com)

Yogashakti

Timmermansgatan 10
118 25 STOCKHOLM

E-post: info@yogashakti.se
Tel: 0707-906 906

Öppettider

Måndag: 09.00-19.30
Tisdag: 09.00-19.30
Onsdag: 11.00-19.15
Torsdag: 09.00-19.30
Fredagar:09.00-17.00
Lördagar: 09.30-13.30
Söndagar: 10.30-17.30

 

Dela

Få nyhetsbrev

Fyll i din e-postadress

Producerad av

Sajtkonsulterna