Josephine

Hipomania! med Josephine Selander

Workshop och infokväll om Nordiska Yogainsititutets utbildningar

Infostund: kl.17.00-17.20

Workshop: kl. 17.30 - 19.30

Pris för master class: 300 kr
Plats: Yogashakti, Slussen, Högbergatan 30A

Anmäl dig med namn och telnr till info@yogashakti.se och
betala kursavgiften til BG: 271-8203 (bet referens: WS 22/10)

 

Hipomania
Bäckenet är minst sagt en central del av kroppen, och de muskler som är kopplade till höfterna påverkar ryggen, stabilitet i kroppen och till och med andningen.

Under den här kvällen utforskar vi hur du kan jobba med höfterna för att komma åt såväl stabilitet i bål, som att hitta tekniker för att slippa onödiga ryggsmärtor.

I viryayogans metodik jobbar vi med hälsosam och systematisk biomekanik som du kan applicera på all typ av yoga och som ger dig nya kunskaper om din kropp. Och som vanligt bjuds på tankeväckande filosofi!

 

Josephine Selander

Josephine (E-RYT 500 inom Yoga Alliance) är grundare till Nordiska Yogainstitutet, initiativtagare till Viryayoga och utbildar yogalärare i Sverige, Norge, Spanien och Indien. Hon har skrivit fem böcker om yoga, och har en masterexamen i idéhistoria med inriktning på den moderna yogans historia.

 Läs mer om Nordiska yogainstitutet här

Josephine finns tillgänglig både innan och efter workshoppen om du har frågor kring Nordiska Yogainstitutets yogalärarutbildningar.

 

Yogashakti

Timmermansgatan 10
118 25 STOCKHOLM

Högbergsgatan 30A
116 20 STOCKHOLM

E-post: info@yogashakti.se
Tel: 0707-906 906

Öppettider

Måndag: 09.00-19.30
Tisdag: 09.00-19.30
Onsdag: 11.00-19.15
Torsdag: 09.00-19.30
Fredagar:09.00-17.00
Lördagar: 09.30-13.30
Söndagar: 10.30-17.30

 

Dela

Få nyhetsbrev

Fyll i din e-postadress

Producerad av

Sajtkonsulterna