Gravid- & förlossningsyoga workshop

I denna workshop får du ta del av gravidyogan kombinerad med boken “Föda utan rädslas” konkreta förlossningsverktyg och antistressmodell. Detta blir en kraftfull kombination med det bästa från två världar. Workshoppen rekommenderas genom hela graviditeten.

Under workshoppen så övar vi på de fyra verktygen från boken Föda utan Rädsla.

Att få öva och få in verktygen i "systemet" är ett väldigt bra sätt att förbereda sig inför förlossningen och ju mer som du övar på avslappning, desto lättare kommer det att vara för dig att hitta det under din förlossning.

Vi mjukar upp kroppen, stärker närvaron och avslutar med en härlig avslappning.

OBS! Denna workshop gneomförs utan partner, endast för gravida.
Kursinformation

Tid: Sön 26 nov kl.12.00-14.45

Pris: 550 kr

Nivå: Alla, från vecka 12 och framåt

Lärare: Cecilia Olin (doula och profylaxinstruktör).

Anmälan
Maila namn, adress och telefonnummer till info@yogashakti.se samt betala kursavgiften till BG: 271-8203.

Yogashakti

Timmermansgatan 10
118 25 STOCKHOLM

E-post: info@yogashakti.se
Tel: 0707-906 906

Öppettider

Måndag: 09.00-19.30
Tisdag: 09.00-19.30
Onsdag: 11.00-19.15
Torsdag: 09.00-19.30
Fredagar:09.00-17.00
Lördagar: 09.30-13.30
Söndagar: 10.30-17.30

 

Dela

Få nyhetsbrev

Fyll i din e-postadress

Producerad av

Sajtkonsulterna