Hellas retreat

Retreat 23-25 november 2018

Välkommen till en helg av avslappning och uppladdning med Eva och Ywonne!

Vi anländer till magiska Hellasgården på fredag eftermiddag och använder oss av fullmånens kraft för att släppa det gamla och bjuda in det nya genom ceremonier och ledda aktiviteter.

Retreatet bjuder på daglig yoga, reflekterande arbete, vegetariska måltider, möjlighet till bastu- och havsbad, natursköna omgivningar och en paus från stadens hets.
Fantastisk möjlighet att ladda batterierna inför december!
 
Preliminärt schema
FREDAG
16.00-17.00 incheckning
17.00-18.30 Yinyoga
18.45-20.00 Vegetarisk middag 
20.30-22.00 Reflekterande arbete - inför fullmåneceremonin!

LÖRDAG
08.00-8.30 Smoothie + kaffe/te
08.30-11.00 Meditation + Vinyasa Flow
11.30 Vegetarisk brunch
FRI TID / promenad i naturen / bastu + havsbad
15.30 Fika + kaffe/te
16.30 - 18.00 Yinyoga
18.15 - 19.30 Vegetarisk middag
20.00 Fullmåneceremoni - släpper det gamla och bjuder in det nya

SÖNDAG
08.00-8.30 Smoothie + kaffe/te
08.30-11.00 Meditation + Vinyasa Flow
11.30 Vegetarisk brunch
12.30 Avslutningsceremoni
13.30 Städning + utcheckning
 
Lärare: Eva Lindblad
Assisterande/volontär: Ywonn Källström

Pris: 2500 kr för daglig yoga och aktiviteter, alla måltider samt 2 övernattningar med del i 4-bäddsrum (inkl lakan + sängkläder).
Meddela ev allergier/matpreferenser i samband med bokning.

Ta med papper & penna, yogamatta och gärna filt/props till din yogapraktik.

Ta även med badkläder (om du önskar använda det vid ev bastubad/havsbad) och bekväma skor och kläder. Låt denna helg vara avslappnad och bekväm, både klädesmässigt och sinneligt!

Anmälan: Mejla namn och telefonnummer till info@yogashakti.se

Resa dit: Smidig förbindelse med busshållplats direkt utanför gården (20 min bussfärd från Slussen). Busstation: Hellasgården

Under vistelsen hjälps vi åt med disk och städning.

Yogashakti

Timmermansgatan 10
118 25 STOCKHOLM

Högbergsgatan 30A
116 20 STOCKHOLM

E-post: info@yogashakti.se
Tel: 0707-906 906

Öppettider

Måndag: 09.00-19.30
Tisdag: 09.00-19.30
Onsdag: 11.00-19.15
Torsdag: 09.00-19.30
Fredagar:09.00-17.00
Lördagar: 09.30-13.30
Söndagar: 10.30-17.30

 

Dela

Få nyhetsbrev

Fyll i din e-postadress

Producerad av

Sajtkonsulterna