UlricaBookrelease

Bokrelease och workshop 

återhämtning med Ulrica Norberg

Varmt välkommen till en kväll som kommer att fokusera på hur vi kan återhämta oss bättre, Psykiskt och fysiskt för att uppnå högre hälsovinster på alla plan. Vi välkomnar Ulrica Norberg, journalist, författare och yogalärare som är aktuell med boken ÅTERHÄMTNING (harper Collins förlag) som kommer ut i bokhandeln nu i maj. Ulrica kommer att prata om denna bok, föreläsa för oss och ge möjlighet till signering och frågor om återhämtning samt bjuda på en Restorative Yogaklass.

Datum: Fredag 25 maj
Tid: kl.18.15-20.15

Pris: workshop + bok= 400 kr
Endast föreläsning + bok = 300 kr
(*I priset ingår boken "Återhämtning")

Vi bjuder på sncaks och drycken NOA!

Anmälan: mejla namn och telnr till info@yogashakti.se ange ifall du går endast föreläsning eller hela workshoppen.

Betala akursavgiften till BG: 271-8203, bet ref: 9 maj

ÅTERHÄMTNING är en bok som förenar modern hjärnforskning med själslig visdom och presenterar en mycket effektiv metod för att balansera upp kraft, ork och återhämta prestandan i vårt nervsystem. En företeelse som många av oss i det moderna samhället inte prioriterar. Vi har blivit så matade så länge att vi kan köra på. Att vi håller. Vi maxar för att vinna. Pushar. "Det som syns det finns" och "det som inte syns det finns inte". Vi polerar våra ytor till perfektion men våra insidor förtvinar tills orken släpper och vi faller handlöst, nästintill som i chock över varför. När vi kan lära oss att återhämta kraft bättre, får vi direkt återbäring i livet, träning och vår hälsa blir avsevärt bättre då vi kan syresätta oss effektivare, blir minder stressade och spända och förbränning och immunförsvar ökar.

Nu är tiden här för att bredda vår begrepps och förståelse horisont till att börja aktivt hämta tillbaka kraften. Nu vilar vi. Därför du är värd det. Vi behöver det.

Yogashakti

Timmermansgatan 10
118 25 STOCKHOLM

E-post: info@yogashakti.se
Tel: 0707-906 906

Öppettider

Måndag: 09.00-19.30
Tisdag: 09.00-19.30
Onsdag: 11.00-19.15
Torsdag: 09.00-19.30
Fredagar:09.00-17.00
Lördagar: 09.30-13.30
Söndagar: 10.30-17.30

 

Dela

Få nyhetsbrev

Fyll i din e-postadress

Producerad av

Sajtkonsulterna