Dvalan - restorative kurs med Tiina Ravelin

Välkommen till en inkännande och själv-utvecklande kurshelg i Restorative Yoga.

"Silence is the sleep that nourishes wisdom." - Francis Bacon

Datum: 2-4 Februari 2018
Tid: Fredag - Söndag kl.08.30 - 16.45
(90 min lunch 12-13.30 varje dag)
Investering: 5000 kr (inkl. 6 % moms)

Anmälan: Mejla namn och telefonnummer till info@yogashakti.se

Du får lära dig grunderna i den fysiska och energiska praktiseringen av restorative yoga, det jag själv kallar för Dvalan. Att hitta verktygen för att låta kroppen hamna i så djup avslappning och medveten sömn att själv-läkningen kan börja ske från den djupaste dimensionen av dig.

Praktiserandet av dvalan är konsten att kunna flöda i vilan. Det handlar om att landa djupt in i det vilande parasympatiska och enteriska nervsystemet för att brusreducera och smälta igenom spänningar och en stagnerad och överbelastad kropp. Möjligheten att landa i stadiet där själen får tala bortom brus och stress, genom öppnandet av alla dina sinnen i det rena, avskalade och återhämtande.

Du får utforska dig in i grundläggande principer, funktionell & subtil anatomi, yoga nidra, meditation, läkande ljudvibrationer och hur du transformeras genom att möta dig själv och andra utifrån compassionkvalitéer.
En djupdykande, hjärtöppnande och omhuldande kurshelg. Kom och var stöttad i det som är.

Med dig får du en manual, litteraturlista, och nya insikter efter avslutad kurshelg.

Denna kurs passar dig som känner kallet att förmedla konsten att flöda i vilan eller för dig som vill fördjupa din egen praktisering.

Lärare: Tiina Ravelin www.holyheart.se
Medlärare: Ywonne Källström www.ywonnekallstrom.com

Yogashakti

Timmermansgatan 10
118 25 STOCKHOLM

E-post: info@yogashakti.se
Tel: 0707-906 906

Öppettider

Måndag: 09.00-19.30
Tisdag: 09.00-19.30
Onsdag: 11.00-19.15
Torsdag: 09.00-19.30
Fredagar:09.00-17.00
Lördagar: 09.30-13.30
Söndagar: 10.30-17.30

 

Dela

Få nyhetsbrev

Fyll i din e-postadress

Producerad av

Sajtkonsulterna