Gravid och förlossningsyoga

Gravid och förlossningsyoga

I den här kursen får du ta del av gravidyogan kombinerad med boken “Föda utan rädslas” konkreta förlossningsverktyg och antistressmodell. Detta blir en kraftfull kombination med det bästa från två världar. Kursen rekommenderas genom hela graviditeten.

Under kursen så övar vi på de fyra verktygen från boken Föda utan Rädsla.

Att få öva och få in verktygen i "systemet" är ett väldigt bra sätt att förbereda sig inför förlossningen och ju mer som du övar på avslappning, desto lättare kommer det att vara för dig att hitta det under din förlossning.

Vi mjukar upp kroppen, stärker närvaron och avslutar med en härlig avslappning.

Kursinformation
Tid: Torsdagar kl.17.00-18.15
25 okt - 6 dec (uppehåll 1 nov höstlov) 

Plats: Yogashakti Slussen, Högbergsgatan 30A

Pris: 1100 kr, 6 ggr
Nivå: Alla, från vecka 12 och framåt
Lärare: Cecilia Olin (doula och profylaxinstruktör).

Anmälan
Maila namn, adress och telefonnummer till info@yogashakti.se samt betala kursavgiften till BG: 271-8203.

Yogashakti

Timmermansgatan 10
118 25 STOCKHOLM

Högbergsgatan 30A
116 20 STOCKHOLM

E-post: info@yogashakti.se
Tel: 0707-906 906

Öppettider

Måndag: 09.00-19.30
Tisdag: 09.00-19.30
Onsdag: 11.00-19.15
Torsdag: 09.00-19.30
Fredagar:09.00-17.00
Lördagar: 09.30-13.30
Söndagar: 10.30-17.30

 

Dela

Få nyhetsbrev

Fyll i din e-postadress

Producerad av

Sajtkonsulterna