Anusarayoga är ett kraftfullt Hatha Yoga system som förenar Tantrisk filosofi att se det inneboende goda inom och runt omkring oss, med Anusarans "Universal Principles of Alignment™" - hållningsprinciper som gör yogapositionerna stabila och säkra.

Anusaran är en fysiskt utmanande, dynamisk yogaform där vi jobbar med Hatha yogans stora variation på positioner som gör din kropp rörligare och starkare. Med Anusarans hållningsprinciper kommer du att upptäcka att din kropp kan och orkar mer än du tror!

Framför allt syftar Anusaran till att öppna upp din kreativitet, kraft, energi och ditt hjärta för att få tillgång till den unika kraft som finns inom oss alla.

Kursdatum 2020

Anusara fortästtningskurs
Tisdagar kl.18.15-19.45

28 jan - 26 maj, 16 ggr = 2980 kr (kan delas upp på två betalningar)

Lärare: Rikard Skogberg

Anmälan

Maila namn, adress och telefonnummer till info@yogashakti.se samt betala kursavgiften till BG: 271-8203