• Hitta oss på:
  • Språk:
Andas

Andas in livskraft

Kom och var med oss, vi andas för att öka energi och livskraft. och öppna upp för den inneboende potential som finns inom oss alla.


Att andas är att leva; Låt din kropp minnas hur den ska göra för att släppa stress, lämna det gamla bakom sig och hitta tillbaka till glädje liv och närvaro.
Vår kropp har ett eget självläknings-system som vi kan finna tillgång till genom hur vi andas. Det som finns lagrat i kroppen som spänningar blockeringar rädslor och obearbetade upplevelser kan genom andetaget och vissa fokuserade tekniker av rörelse, ge oss möjligheten att uppleva och släppa dessa spänningar samt kraften att expandera och kliva in i en större medvetenhet.
Bortom våra rädslor, lagrad stress och blockeringar väntar glädjen, kreativiteten och din sanna kraft att få blomma ut.


HUR ISABELLA OCH RIKARD FACILITERAR.
I våra grupper bygger vi successivt upp en trygg plats att utforska din andning med förankringen till din kropp. VI låter de Naturliga rörelser som kroppen vill uttrycka guida kontakten till andetaget. Musik och Tystnad kan vara en del av upplevelsen.

Vi kan använda ljud och toning som ett läkande instrument eller dans och uttryck beroende på fokus och gruppens energin byggs ett tema. Beröring och utrymme att uppleva och integrera är alltid en del av vårt arbete.

Tänk dig att få mer utrymme, energi, rörelsefrihet, att känna tillit, släppa ifrån dig svåra saker med lätthet och känna dig i kontakt med livet självt.

Vi skapar en trygg närvaro där du kan uppleva hela dig och i kontakt med gruppens energi höja din energifrekvens och upplevelsen av gemenskap och sammanhang.


TID & PLATS
Torsdagar kl.19.15-20.45
Yogashakti, Högbergsgatan 30A

KURSDATUM



Kursomgång 1, 3 ggr, 600 kr
2 april, 16 april, 23 april

Kursomgång 2, 3 ggr, 600 kr
7 maj, 14 maj, 28 maj

PRIS

600 kr / kurs
Boka alla 3 kurser = 1600 kr

PROVA-PÅ/INTROUDKTIONSTILLFÄLLEN
Torsdag 20 februari kl.19.15-20.45, pris 200 kr
Fredag 27 mars kl.17.30-19.00, pris 200 kr

ANMÄLAN

Mejla namn och telnr till info@yogashakti.se (ange vilken av kurserna du anmäller dig till)
Betala kursavgift till BG: 271-8203 (ref "Andningskurs")

Yogashakti

Högbergsgatan 30A
116 20 STOCKHOLM
Tel: 0707-906 906

Timmermansgatan 10
118 25 STOCKHOLM
Tel: 0707-90 67 87


E-post: info@yogashakti.se

Öppettider

Slussen, Högbergsgatan 30A:
Mån-tors 09.00-20.00
Fre: 09.00-19.00
Lör: 09.00-17.00
Sön 10.00-18.00

Mariatorget; Timmermansgatan 10

SOMMARTIDER: Enligt schema resp studio

 

Dela

Få nyhetsbrev

Fyll i din e-postadress

Producerad av

Sajtkonsulterna