Frågor och svar

Snart finns här de vanligaste frågorna man ställer sig inför ett besök hos en yogastudio. Skulle du sakna någon fråga, skicka den till oss i formuläret nedan så finns den snart här. Skulle formuläret inte fungera, maila oss dina undringar till info@yogashakti.se

  • Vad behöver man ha med sig?

    Mjuka sköna kläder med stretch i (tights eller shorts och linne/t-shirt), inte för tjockt eller bylsigt då du kommer bli varm under klassen. Vattenflaska om du blir törstig under klassen. Vi yogar barfota, yogamatta finns att låna.

    Det kan vara skönt med en överdragströja innan och efter klassen.

     

    Se svaret
  • Kan man äta innan man ska på en yogaklass?

    Vi rekommenderar att du äter inte äter för nära inpå klassen, senast ca 1,5-2 h då man kan känna sig lite trött och illamående om man yogar för nära inpå en måltid. 

    Se svaret
  • Jag är nybörjare, vilka klasser kan jag gå på?

    Anusarayoga och Virya 1-2 om du vill ha en mer fysisk yoga.
    Yinyoga och Restorative om du söker efter en lugnare yogaform.
    Vi rekommenderar att man väntar med Vinyasa flow klasser då de går i ett snabbare tempo. Läs mer under "våra klasser".

     

    Se svaret
  • Behöver jag boka mig innan för att få en plats?

    För att vara garanterad en plats kan du boka dig, det gör också incheckningen lite smidigare när du kommer till oss. Vi har stora salar och mycket utrymme så alla brukar få en plats, men vissa dagar och vid specialevenemang kan det vara bra att förboka.

    Se svaret
  • Från vilken ålder kan man börja yoga hos er?

    Att börja yoga gynnar barn i alla åldrar eftersom yoga förbättrar hälsan i kroppen, lugnar sinnet och gör oss medvetna om våra andetag, nuet och oss själva. Medvetenhet om sig själv och om världen är en sann gåva som kan erbjudas till alla åldrar barn och utvecklats från alla åldrar framåt. Även de fysiska fördelarna med styrka, balans och kroppssymmetri gynnar alla åldrar.

    I målsmans sällskap kan man börja yoga ifrån 8 års ålder och från 16 år kan man yoga utan förälder (eller tidiagre med godkännande från förälder/målsman).

    Se svaret
  • Har ni omklädningsrum och dusch?

    Vi har omklädningsrum för damer respektive herrar samt två nyrenoverade duschar.

    Se svaret

Yogashakti

Timmermansgatan 10
E-post: info@yogashakti.se
Tel: 0707-906 906

Öppettider

Måndag: 09.00-19.30
Tisdag: 09.00-19.30
Onsdag: 11.00-19.15
Torsdag: 09.00-19.30
Fredagar:
09.00-12.00,
14.00-17.00
Lördagar: 09.30-13.30
Söndagar:
10.30-13.00,
15.00-17.15

 

Dela

Få nyhetsbrev

Fyll i din e-postadress

Producerad av

Sajtkonsulterna