Kalendarium

  • 25
    jan

    Saturday Morning Flow with Shay Peretz

    kl. 09.00 - 10.30

    Come join Us for a Saturday Morning dynamic vinyasa flow session with soul music a little sweat lots of love and an inquiry not only of movement, but of the process of mind.

    Bring a friend or come make a new one. We look forward to flowing with you!!

    Saturday, January 25th
    kl.09.00-10.30
    Price: 250 SEK (200 SEK if you have a card at Yogashakti)

    Register with name and phone number to info@yogashakti.se
    Pay workshop fee to BG: 271-8203, (ref: Shay Jan 25)

  • 07
    feb

    2h Candlelight Experiential Yin with Eva Lindblad

    kl. 17.30 - 19.30

    Dive deeper into yourself during this 2h candlelight Soft Flow + Yin Yoga + Yoga Nidra masterclass.

    The basis of Experiential Yin is to go into the actual experience of yin energy and balance out the overflowing yang energy in and around us. In this masterclass we work with several styles to increase our ability to really ground and connect with the beauty of yin energy.

    We start our candlelit class with a Soft Flow to connect with the body, dive into Yin Yoga to connect with the yin tissue and parasympathetic nervous system, and finally deeply restore with a Yoga Nidra. 

    Open for all levels, yin lovers and others!


    Friday Ferbruary 7th, kl.17.30-19.30
    Price 250 SEK (200 SEK for Yogashakti members)
    Location: Yogashakti Högbergsgatan 30A

    Register
    Send your name and phone number to info@yogashakti.se
    Pay workshop fee to BG: 271-8203 (ref: Yoga 7 feb)

  • 15
    feb

    Fördjupningskurs 15 h – Yoga, vetenskap och fakta

    kl. 09.00

    Visst känns det skönt i både kropp och själ att yoga? Men är det "bara" en känsla eller kan yogan faktiskt påverka vårt mående och hälsa?

    Ny spännande forskning visar att yogan inte bara ökar välbefinnandet, utan även kan ge bland annat en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Yoga har även bevisad effekt på smärta, framför allt när det gäller värk i nacken och långvarig smärta i den nedre delen av ryggen.

    Aktuell med boken 'Yoga, vetenskap och fakta - därför fungerar det' (Bonnier Fakta) presenterar Sara förutom förutom fakta även praktiska tips på enkla yogaövningar och strategier du kan använda för en hållbar hälsa och att förebygga vanliga sjukdomar.

    Vad och för vem?
    Helgen är en fördjupning i yoga utifrån ett vetenskapligt perspektiv och är till för dig som är yogaentusiast eller/och yogalärare. Du bör ha en regelbunden yogapraktik eller annan erfarenhet av yoga.

    Kursinnehåll på 15 timmar:
    En fördjupning i forskning på yoga
    Fysiologi kopplat till yoga
    Hur du kan applicera ett vetenskapligt förhållningssätt i din egen yogapraktik eller/och i din yogaundervisning

    Datum & Tider:
    Lördag 15 februari kl 9-16
    Söndag 16 ferbruari kl 9-16

    Läs mer
  • 12
    mar

    Nära - en 30 timmars vidareutbildning för yogalärare, med Anja Bergh

    kl. 10.00

    Det finns en väldigt vacker naturlighet i vår kropps svar på världen. En enkelhet i rörelse fri från kultur men ändå poesi för den som rör sig. Trots vår kapacitet till det okomplicerade finner sig dom flesta av oss ändå komplicerade. Med otroligt enkla tekniker kan vi koppla om de banor vi mest cirkulerar i.

    Du måste vara redo att skifta genom minimala val som kan tyckas obetydliga men som ackumuleras och skapar de stora skiftet vi längtar efter. De här dagarna är en introduktion men ändå en rejäl början till att skifta genom nervsystemets påverkan på vår kropp och börja lära känna vår energi på ett sätt som till stora delar kan vara 'ny' upplevelse.

    Utbildningen är till störst del rörelsebaserad, men varje dag har inslag av föreläsning. Innan utbildningen kommer du få ca 5 timmar material att lyssna på som förberedelser och ett par rörelse sessioner.

    DATUM
    12-15 mars 2020

    PRIS
    3950 kr early bird (anmälan + betalning innan 31 december 2019)
    4950 kr från 1 januari 2020

    Läs mer
  • 27
    apr

    Yoga Nidra teacher training

    kl. 09.00

    Teachers:
    Jennie Wadsten E-RYT 500 & Melanie Cooper E-RYT 500

    Date
    Monday April 27th - Wednesday April 29th 2020

    Place: YogaShakti, Högbergsgatan 30A, 116 20 Stockholm

    Price:
    6900 SEK
    Early bird: 5900 SEK until February 28th 2020

    Course content and register:
    https://www.yogaleela.se/yin-yoga-yoga-nidra-teacher-training/stockholm/

     

  • 21
    maj

    Yoga in Life, A 4-day course with Simon Krohn

    kl. 09.00

    Yoga has the potential to increase freedom and decrease suffering in your life. However, just doing your yoga is not enough. Whatever unfortunate patterns you are stuck in, you can and will bring them into your yoga practice if you do not know how to navigate.

    This course offers a powerful journey into your own life, and at the same time it will provide a comprehensive introduction to yoga philosophy. We shall draw on this ancient wisdom and use its models to address, what the Indian philosophers call the root cause of suffering. 

     

    Who can join?
    Anyone with some experience of yoga can participate, and the course is equally relevant for yoga students and yoga teachers.

    Place: Yoga Shakti, Högbergsgatan 30A, 116 20 Stockholm

    Time:
    21st of May: 09.00 - 17.00 
    22nd of May: 09.00 - 17.00
    23rd of May: 09.00 - 17.00
    24th of May: 09.00 - 16.00

    (Lunch breaks, approximately kl.12.00-13.00)

    Price:  4.200SEK

    Register:
    1. Send your name and phone number to info@yogashakti.se
    2. Pay workshop fee to BG: 271-8203 (ref. Simon WS)

    Teacher:

    Simon Krohn is one of the most sought-after yoga teachers in Scandinavia. He teaches yoga, breathing technique, meditation and philosophy at a number of teacher trainings in Denmark and internationally. Within Yoga Alliance he holds the highest certification (E-RYT 500) and he has a master's degree in Indian philosophy. He is the author of the bookNärmare någoton yoga philosophy, which was released in Swedish in 2016.

    Läs mer

Yogashakti

Timmermansgatan 10
118 25 STOCKHOLM

Högbergsgatan 30A
116 20 STOCKHOLM

E-post: info@yogashakti.se
Tel: 0707-906 906

Öppettider

Slussen, Högbergsgatan 30A:
Mån-tors 09.00-20.00
Fre: 09.00-19.00
Lör: 09.00-17.00
Sön 10.00-18.00

Mariatorget; Timmermansgatan 10

SOMMARTIDER: Enligt schema resp studio

 

Dela

Få nyhetsbrev

Fyll i din e-postadress

Producerad av

Sajtkonsulterna