|
FamiljeAcroyoga
Onsdag 28 december
Vi kommer gå igenom grundläggande akrobatik, flygning och öva närvaro och lekfullhet. Klassen består av cirkel- uppvärmningar, parövningar och enkel akrobatisk flygning. Acroyoga utövas i en säker miljö med mycket glädje och lek. Ingen tidigare yoga eller akrobatisk erfarenhet behövs, ingen partner behövs.
Lördags AcroYogan är från 6 år och uppåt, det behöver inte vara jämt antal barn och föräldrar. All flygning sker i grupper om tre; bas, flygare och säkrare. Övningarna utförs i par eller i grupp och vi tränar balans, närvaro och tillit genom att vara varandras redskap. Hitta samspelet med ditt barn och flyg tillsammans!
Onsdag 28 december kl.11.00-12.15
Pris; 120 kr/vuxen, 60 kr/barn, maxpris 250 kr/familj
Ålder: Från 6 år och uppåt
Gabriella Bergbäck
Familje AcroYogan hålls av Gabriella Bergbäck. Hon håller i AcroYoga för vuxna på Yogashakti sen två år tillbaka. AcroYoga startade hösten 2009 på YogaShakti och intresset för den unika träningsformen har bara växt och blivit allt större. Gabriella undervisar även AcroYoga för 10-12 åringar på en Waldorfskola.
Vi använder akrobatiska övningar för att bygga förtroende, koncentration och närvaro. Med teknik blir många till synes omöjliga övningar inte bara möjliga, men kul och lätta!
Anmälan:
Mejla namn och telefonnummer till info@yogashakti.se
|