 |
|
Helena Wintre
Helena är utbildad yogalärare i USA inom ashtangayoga och Anusara Inspired instructor®. Helena's huvudlärare är John Friend som hon vidareutbildar sig hos flera gånger per år. Hon har även yogat för bl.a. Ulla Lundgren, Kathleen Hogan, Sienna Sherman, Jordan Bloom, Sundari Lucey, Cyndi Lee, Pattabhi Jois, Saraswati Jois, Dona Holleman, Larry Schultz, David Swenson, Maria Boox och Lotta Bertilsson. Förutom yogan, så jobbar Helena med grafisk design, webbdesign och har sitt eget klädmärke; Silence, som gör sköna yogakläder (www.silencesweden.com).
Helena är också en av huvudlärarna för yogalärarutbildningen i Viryayoga.
|

|
|
Josephine Selander
Hon har jobbat som gruppträningsinstruktör inom träningsvärlden sedan 1991 och ingår i SAFE:s lärarteam. Josephine är utbildad yogalärare inom ashtangayoga och anusarayoga i USA och är Experienced Registered Yoga Teacher inom The Yoga Alliance, USA. Josephine har yogat för bla John Friend , Ulla Lundgren, Kathleen Hogan, Pattabhi joise, Sarawarti Joise, Larry Schultz, Kia Meux, Maria Boox och Lotta Bertilsson. Viryayoga är den form hon själv utarbetat tillsammans med idrotts- och dansnaprapaten Malin Flinck. När Josephine inte yogar gör hon dokumentärfilm, utbildar yogalärare och föreläser om kommunikation och kroppsspråk. Hon är just nu aktuell med boken Dynamisk Yoga (Fitnessförlaget).
|

|
|
Marianne Sundell
Marianne är certifierad Ashtangayogalärare och Viryayogalärare. Marianne undervisar yoga även yoga för personer med olika funktionshinder. Marianne har en lång och bred träningsbakgrund och är utbildad aerobic- och styrketräningsinstruktör. Hon har dessutom jobbat med allt från internationella Sidaprojekt till att driva eget café med cateringverksamhet. Förutom yoga, så är det resor och spännande mat som förgyller tillvaron!
Marianne om yoga:
Yogan har nog förändrat mej till det bättre så att jag nog är en lite trevligare person att vara med! För mig innebär yogan att jag accepterar tillvaron mer som den är just nu, och inte ständigt längtar till något annat, jag är mer ”här och nu” , känner ett större fokus och har ett lugnare sinne. Dessutom tycker jag att just den fysiska dynamiska yogan ger mej en härligt vältränad kropp på köpet! Kommer ju från den rent fysiska träningen som alltid gav mig stela och ömma muskler, till skillnad från yogan!
|

|
|
Theresa Jarmland (Tess)
Tess är certifierad Viryayogalärare enligt The Yoga Alliance kriterier och har en bakgrund inom träningsbranschen som utbildad grupptränings- och styrketräningsinstruktör.
Tess om yoga:
Yoga är först först och främst något som jag tycker är jätteroligt och som träningsform väldigt bra. Men i sin helhet så ger mig yogan en balans i livet både på och utanför mattan.
|
 |
|
Lars Gustavsson
Lars är licensierad Viryayoga lärare enligt the Yoga Alliance kriterier och har en lång träningsbakgrund med bland annat kampsport, hästsport, löpning och styrketräning. Han är också utbildad militärsjukvårdare.
Lars om yoga:
"Det jag vill förmedla med yogan är trygghet, utmaning och glädje. Målet är att varje elev ska får känna sig trygg, tillräckligt trygg för att utmana sig att gå utanför sina gränser. Jag vill också få människor att känna efter mera, att lära sig lyssna på och uttrycka det man känner genom sin yoga. Ett pass har uppfyllt mina mål när eleven går därifrån både med en skön känsla i kroppen och med något tänkvärt i knoppen".
|

|
|
Karolina Schough
Karolina är licencierad Viryayogalärare enligt The Yoga Alliance kriterier.
Karolina om yoga:
Förutom att vara en rolig och bra träningsform som gör mig både mjuk och stark, så ger mig yogan en större kroppsmedvetenhet. Och inte minst finns det i yogan ett utrymme att öva på att iaktta, lyssna på och reflektera över mig själv och omvärlden. Yogan gör mig glad och får mig att må bra, och det kanske sprider sig som ringar på vattnet...
|

|
|
Stina Karlberg
Stina är utbildad Viryayogalärare enligt The Yoga Alliance kriterier.
Stina om yoga:
Yogan har för mig blivit en viktig och nödvändig tårtbit i mitt liv och ger mig en balans i min tillvaro som som jag inte hade tidigare. Jag har sedan jag börjat med yogan fått lättare att fokusera på det viktiga i livet samt att uppskatta och vara nöjd med det som är.
Viryayogan gillar jag främst för att när jag började med viryan försvann mina fördomar om att yoga alltid ska vara strikt, allvarligt och formell. Inte visste jag att det var okej att skratta under ett yogapass:-). Att viryayogan ger så mycket mer än att bara vara en effektiv och trivsam träningsform tillltalar mig också enormt mycket.
|
|
|
Jennie Wadsten
Jennie är certifierad vinyasa flow- och viryayogalärare enligt The Yoga Alliance's kriterier och i bagaget har hon även utbildningar inom bland annat kostrådgivning, styrketräning, anatomi, ayurvedisk massage, meditation och pranayama. Hon utbildar sig för närvarande även inom anusarayoga."
Jennie om yoga:
För mig handlar yoga inte bara om vad som sker på mattan. Det ger en oerhörd styrka att ta med sig yogan i vardagslivet och använda andningen och medvetandet i sina handlingar och tankar off the mat. Yogan har hjälpt mig att utforska mindfulness och acceptans och det har gett stabilitet; vad som än händer omkring mig så känner jag tillit. ”Problems are opportunities in work clothes.”
Yoga handlar inte om prestation och jag vill att alla ska få känna den friheten; att vi alla är unika och låta yogan ge näring. Jag vill inspirera deltagarna till nyfikenhet, glädje och energi för att kunna hitta sin fulla livskraft, även i sin vardag."
|

|
|
Per Nyfelt
Per har tränat Zen meditation sedan 1982. Initialt var
inspirationerna från Gunilla Holmgren, Sven Åstrand, Hans Hof m.fl från föreningen Zenvägen samt Claes Levander och Sante Poromaa från Stockholm Zen Center. Från 92-94 bodde han i Kina och tränade där Daoistisk meditation och ”inre övningar” (Nei Gong) för Cao Zhen Yang samt buddhistisk meditation och Qi Gong för Di Zhao Long och Zhang Da Hui.
Runt slutet på 90 talet var han med på en meditationsretreat med Toni Packer från Springwater center och hon är hans huvudsakliga inspirationskälla idag. Han återvänder regelbundet till Springwater på retreater.
Förutom meditation och yoga tränar Per kinesiska
stridskonster samt jobbar som produktchef i telecom branchen.
|
 |
|
|
 |
wordpress seo template
Kalendarium 2010
September
Introkurs i yoga
18-19 september
läs mer här
Anusara Immersion steg 2:
3-5 & 10-12 September,
läs mer här.
Oktober
Anusarayoga workshop
med Neesha Zollinger
1-3 oktober
Läs mer här!
Viryayoga workshop
med Josephine Selander
23-24 oktober.
Läs mer här!
Anusara Immersion steg 3:
29-31 October & 5-7 November, läs mer här.
Kalendarium 2010
September
Introkurs i yoga
18-19 september
läs mer här
Anusara Immersion steg 2:
3-5 & 10-12 September,
läs mer här.
Oktober
Anusarayoga workshop
med Neesha Zollinger
1-3 oktober
Läs mer här!
Viryayoga workshop
med Josephine Selander
23-24 oktober.
Läs mer här!
Anusara Immersion steg 3:
29-31 October & 5-7 November, läs mer här.
|
|