För dig som yogar max 1-2 ggr/veckan elle rmindre så är klippkort det mest fördelaktiga. Yogar du 2-3 ggr i veckan så är ett tidsbundet kort det du tjänar mest på (1-månad, 3-månader, terminskort eller årskort).
 

Introkort: Yoga 1 månad för 500 kr
Lär känna oss och vår yoga! Yoga hur mycket du vill och orkar i  30 dagar (för dig som ej haft kort hos oss tidigare).

Priser Årskort Årskort med autogiro Terminskort vår 2012: 1 jan-3 juni 3 månaderskort 1 månadskort 1 månads introduktionskort* 10 ggr klippkort 20 ggr klippkort 1 drop-in 75-90 min klass 1 drop-in 45-60 min klass 1 drop-in meditation

Normalt pris 8400 kr 700 kr/mån 2900 kr 1200 kr 500 kr 1400 kr 2400 kr 180 kr 140 kr 60 kr

Rabatterat pris 6700 kr 558 kr/mån 2300 kr 900 kr 400 kr 1200 kr 2000 kr 140 kr 110 kr 50 kr

 

*Intromånadskortet gäller dig som ej haft kort hos oss tidigare och kan endast köpas en gång per person.

Rabatterat pris gäller dig som är sjukskriven, heltidsstuderande eller pensionär.
Vi behöver se giltigt intyg vid köpet.

 

Vårt bankgironummer är 271-8203

 

 

Klassguide

Det kan vara svårt att förstå klassbeskrivningar och utifrån dem veta vilka klasser som passar. Här har vi gjort en guide som vi hoppas ska hjälpa dig hitta rätt nivå på ett lättare sätt. Självklart är du välkommen att utforska våra klasser på egen hand också!

 

Jag är nybörjare och har aldrig yogat förut
Då rekommenderar vi följande:

 

* gå en introkurs eller introworkshop, de hålls en helg varje månad. De ger en bra introduktion till grundläggande tekniker, asanor (kroppsövningar), andning mm. Vi tar allting från början och tar ingenting förgivet. Hitta aktuella datum på startsidan.

 

eller

 

* boka en plats på en grundkurs i Virya eller Anusara. De startar i början på varje termin och du lär dig yogan från grunden vecka för vecka. Här kan du läsa mer om aktuella kurser.

 

 

* Självklart är du välkommen på våre drop-in klasser också, börja med Anusara, Shaktiyoga eller Virya 1-2 (även lugn yoga och Yin yoga) - är du helt ny kan det vara svårt att hänga med i allt som händer så ta det hela med ro och fråga så mycket du behöver.

 

 

Jag har yogat lite förut men kanske inte de former av yoga ni har på schemat
För dig rekommenderar vi följande:

 

* en introkurs är en bra början. Du har kanske hört en del av det som sägs tidigare men du får en grundlig genomgång av biomekaniken som ligger till grund för våra pass.

 

* grundkurserna passar dig också. Du kommer in i våra yogaformer på ett lugnt och systematiskt sätt.

 

* framför allt kan du gå på ett antal av våra drop-in-pass. Tex anusara, Virya 1-2, yin och lugn yoga.

 

 

Jag är en van yogi/yogini
Du kan gå på alla pass som finns på schemat. Men för att just få lite mer utmanande yoga rekommenderar vi att du prövar Anusara fortsättning, Shakti flow, Vinyasa flow, Virya 2-3 och Virya flow.